CONOCE AL ENTRENADOR
¡Bienvenido a mi web!
Soy Jorge Reza, entrenador personal especializado en trail running y entrenamiento de fuerza para corredores. Con más de 10 años de experiencia como aficionado al trailrunning y la ultradistancia, estoy aquí para ayudarte a mejorar tu rendimiento, alcanzar tus objetivos, volverte más fuerte y reducir el riesgo de lesiones.
En este espacio encontrarás mis servicios, consejos prácticos, entrenamientos efectivos y reviews de material deportivo, pensados para acompañarte en cada paso de tu progreso.
Mi pasión por el deporte, especialmente por el trail running y las carreras de ultrafondo, me impulsa a compartir mis conocimientos y experiencias para inspirarte a vivir mejor.
¡Te invito a descubrir todo lo que tengo para ofrecerte y a emprender juntos el camino hacia una vida más activa y saludable!
PLANES Y PRECIOS
3
PREMIUM
80€
Plan de entrenamiento completamente personalizado, con ajustes frecuentes según evolución (semanales).
Seguimiento diario o semanal detallado por WhatsApp o videollamada.
Análisis avanzado de métricas de rendimiento (VAM, VO2 máx, potencia, etc.).
Soporte en competiciones (estrategias de carrera, recuperación post-carrera).
Incluye recomendaciones en Nutrición y Material específico para el rendimiento en running o trail.
PLANES Y PRECIOS
Mi Filosofía
01
Personalización y progresión:
Cada corredor es único. Adapta tus entrenamientos a tu nivel, condiciones y objetivos personales, asegurando una mejora continua y sostenible.
02
Entrenamiento integral:
Combina el trabajo de fuerza, resistencia, velocidad y técnica para prepararte de manera completa para los variados desafíos de la montaña.
03
Prevención y recuperación:
Escucha a tu cuerpo, respeta los tiempos de descanso y cuida de ti mismo para prevenir lesiones. La recuperación es tan importante como el esfuerzo.
04
Conexión y respeto por la naturaleza:
Entrenar en montaña es una oportunidad para disfrutar y cuidar el entorno. Fomenta una mentalidad de respeto hacia la naturaleza, aprovechando cada ruta para reconectar contigo mismo y con el ambiente.