Review completa de la Kailas Fuga Air 8 IV, una de las mochilas de trail running más ligeras, cómodas y estables del mercado. Analizamos su ajuste mediante dial, capacidad de 8 litros, transpirabilidad, sistema de hidratación, transporte de bastones y rendimiento real en montaña. Descubre sus ventajas, inconvenientes y para qué tipo de corredor está recomendada. Ideal para trail running, ultra trail y carreras por montaña. (418 caracteres)

Resumen del circuito Maxi Trail del Quiroga Trail Challenge, un desafío de 61 km en dos días en los montes de Quiroga (Lugo). El sábado, el técnico Trail do Lor (35 km / 2400+) y el domingo el exigente Trail do Castelo (26 km / 1650+). Un fin de semana de trail running puro entre barro, raíces, subidas duras y descensos técnicos, con grandes compañeros de carrera y el gran ambiente que caracteriza al trail.

n este artículo analizo en profundidad el FoodMarble AIRE2 y comparto mi experiencia real como corredor de resistencia y celíaco con problemas digestivos. Explico cómo funciona el análisis de aliento, qué son el hidrógeno y el metano, su relación con el SIBO metano y la microbiota, y cómo esta tecnología puede ayudarte a mejorar la digestión y el rendimiento deportivo.