Canfranc-Canfranc 100K: Historia, estadísticas y claves del recorrido
- jorgerefer0
- 28 ago
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La Canfranc-Canfranc 100K es una de las ultras más exigentes y espectaculares de todo el Pirineo. Con 100 kilómetros y +8.848 metros de desnivel positivo, se la conoce como “los 100 km más largos del mundo”. Este artículo repasa su historia, datos de participación, récords, climatología y un análisis del recorrido con consejos para los corredores.
Historia de la Canfranc-Canfranc
La carrera nació en 2007 con el Maratón Canfranc-Canfranc, con el objetivo de poner en valor el entorno alpino del Valle de Aragón y la emblemática Estación Internacional de Canfranc.
En 2015 se incorporó la Ultra 100K, que pronto ganó fama internacional por su dureza. El desnivel acumulado, equivalente a subir un Everest, es parte esencial de su identidad. En 2024, la prueba cumplía el 10º aniversario de la 100K.
El apodo “los 100 km más largos del mundo” viene de su terreno técnico, las crestas alpinas y la sucesión de picos que hacen que cada kilómetro sea un reto.
Estadísticas de participación y finishers
La Canfranc-Canfranc 100K es una carrera selecta, con cupos limitados (~150 dorsales) y sistema de invitación en algunos años.
Evolución de finishers
Año | Starters (estimado) | Finishers | % Finishers |
2015 | ~42 | 42 | ~100% (UTMB Index) |
2017 | — | 59 | — |
2019 | ~167 | 150 | ~90% |
2023 | — | 32 | — |
En 2015 la participación era reducida, apenas unas decenas de corredores.
En 2019 se vivió una edición de crecimiento, con más de 150 finishers.
En 2023 fue un año muy duro, con solo 32 finishers.
Motivos de abandono más comunes: meteorología adversa (lluvias, tormentas, frío), barreras horarias, lesiones en bajadas técnicas y problemas de nutrición o hidratación.
Años suspendidos
2024: canceladas las distancias largas (100K, 70K, 45K, Uphill 4K) por lluvias torrenciales.
2020: pese a la pandemia, la carrera se celebró con protocolo COVID.
Récords de la Canfranc-Canfranc 100K
Masculino: Pepelu Ballester – 17:04:19 (2017)
Femenino: Guadalupe Rubio – 24:26:43 (2022)
Nota: los recorridos han sufrido ligeras variaciones según las ediciones, por lo que los récords son relativos a cada trazado.
Clima en la Canfranc-Canfranc (septiembre)
Valle (1.050 m): Máx 20–22 °C / Mín 9–11 °C.
Altura (>2.500 m): noches frías, viento y riesgo de tormentas.
Septiembre en el Pirineo: muy irregular; puede ser seco o tormentoso. En 2024, Aragón registró un 206% más de precipitaciones de lo habitual.
Recorrido Canfranc-Canfranc 100K: análisis tramo a tramo
Puntos emblemáticos
Estación Internacional de Canfranc: salida y meta.
Paso de los Sarrios: sendero estrecho y aéreo.
Collarada (2.886 m): techo de la prueba, +2.000 m de desnivel en un único ascenso.
Ibón de Ip y Cresta de la Tronquera → La Moleta (2.572 m): cresteo aéreo y espectacular.
Ibones de Anayet y Canal Roya: zona corrible y muy vistosa.
La Raca/Malacara: subidas directas en zona de pistas.
Somport → Aspe (2.640 m): última gran cima, terreno técnico y pasos equipados con sirgas.
Tipo de terreno
Caliza pirenaica: lajas, pedreras, lapiaces.
Crestas aéreas: Tronquera, Moleta.
Praderas alpinas: Izas, Canal Roya.
Pasos equipados: Aspe-Tortiellas.
Tramos técnicos clave
Collarada: canaleta final con trepada sencilla.
Tronquera → Moleta: primeros metros delicados.
Aspe: pedrera y pasos con sirgas.
Consejos para corredores
Gestiona el esfuerzo en Collarada: no quemes fuerzas al inicio.
Divide la carrera en bloques: Collarada, Tronquera-Moleta, Anayet, Raca, Aspe.
Material imprescindible: bastones, zapatillas técnicas, frontal extra, cortaviento y guantes.
Cabeza fría en crestas y pedreras: bastones plegados, manos libres en trepadas.
Nutrición constante: aprovecha tramos corribles para comer e hidratarte.
Conclusión
La Canfranc-Canfranc 100K es mucho más que una carrera: es una aventura de alta montaña que exige preparación física, mental y material. Su dureza y belleza la convierten en una experiencia única para cualquier amante del trail running. Cruzar la meta en la Estación Internacional es entrar en la historia de una de las ultras más especiales del mundo.
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